名古屋でストレッチ専門店を探すなら丁寧な施術の「ごくらくストレッチ」～肩こり・腰痛・神経痛・むくみはなぜ起こる？柔軟性を高めることのメリット～

名古屋でストレッチ専門店をお探しでしたら、丁寧な施術を行うごくらくストレッチへお越しください。

名古屋の名東区極楽にあるごくらくストレッチでは、ストレッチに関するご相談はもちろん、骨盤矯正の相談も承ります。

一人ひとりのお話をしっかり聞き、お客様に合った施術のご提案をしますので、安心してご相談ください。初めてご利用のお客様には、しっかりお話をお伺いした上で、施術に関するご提案やご説明を行っていますので、時間に余裕を持っていらしてください。

なお、待ち時間の発生を防ぐために完全予約制となっておりますので、ご利用の際は事前のご予約をお願いしております。

名古屋のストレッチ専門店「ごくらくストレッチ」のスタッフは、院長をはじめ全てのスタッフが必要な資格と高い技術を持っています。施術に必要な豊富な知識も技術もありますので、安心してお任せください。

初めてストレッチ専門店をご利用になられる方の中には、緊張される方もいらっしゃるかもしれませんが、ごくらくストレッチのスタッフは気さくなスタッフばかりです。

お客様にリラックスして施術を受けていただけるよう、店内の雰囲気にも気を配っております。どうぞ気を張らずにいらっしゃってください。

肩こり・腰痛・神経痛・むくみに悩まれる方は多くいらっしゃいます。どれもひどくなってしまうと、生活にも影響を及ぼす厄介なものです。こうした不調はなぜ起こるのでしょうか。また、健康のためには柔軟性を高めた方が良いと言いますが、そのメリットとはどのようなものなのでしょうか。

肩こり・腰痛・神経痛・むくみはなぜ起こる

肩こり・腰痛・神経痛・むくみの原因はいくつか考えられますが、「筋肉の緊張やコリ」や「血行の悪さ」が原因となることがあります。そのため、以下のメリットを持つ「柔軟性を高める」ということが注目されているのです。

柔軟性を高めることのメリット

柔軟性を高めることで以下のようなメリットが生まれ、健康な体作りに役立つとされています。

• 柔軟性を高めることで筋肉の緊張状態をほぐしやすくなり、血行が良くなります。
• 血行が良くなることで体内の疲労物質がきちんと運ばれ、疲労を溜め込まないようになるので、疲れにくくなるでしょう。
• 体を柔らかくすることで筋肉が温まりやすくなり、怪我をしにくくなるでしょう。関節や筋も柔軟性を持てば傷めにくくなります。