急な温度・気圧の変化にご注意を！ | 名古屋市名東区のストレッチ店、ソアン極楽治療院

急な温度・気圧の変化にご注意を！

こんにちは！

ソアン極楽治療院の杉山です。

 

台風が近づいているようで天気も安定しないようですね💦

こんな天気の時は片頭痛が起きたり、不眠になったりと

体調も悪くなりがちです💦

 

そんな時おすすめなのが

ストレッチです！

 

低気圧というのは副交感神経を優位にし過ぎてしまうので

体がだるくなったりするので起こしてあげることが重要です！

 

特に大きな筋肉を伸ばすストレッチがいいですね！

 

肩回しや前屈、腰を捻るストレッチなんかがおすすめです！

 

ストレッチをして何とか台風による体のだるさを撃退しましょう！！

 

 

当院はLINEからでもご予約いただけます！

 

 

 

 

 

 

美容鍼灸、鍼治療の予約もこちらからご連絡くださいませ！

ただいま予約がとりづらくなっておりご迷惑をお掛けしております。

 

ご予約はいくつか候補日を設けて、日程に余裕をもって

ご連絡いただけると幸いです。

 

ご連絡をお待ちしております！！

ソアン極楽治療院　052-701-8899