今週末から寒気がはいってるそうです💦 | 名古屋市名東区のストレッチ店、ソアン極楽治療院
今週末から寒気がはいってるそうです💦
こんにちは！
ソアン極楽治療院の杉山です。
今週末は天気が崩れ温度も急に下がるそうです。
急な短期の崩れや温度変化は体調を崩したり頭痛や筋肉の固さがでてきたりします。
12月で気持ちも焦ってしまう時期なので
ゆっくりお風呂につかったり、ストレッチの時間を作るなど
気持ち的にもリラックスする時間を作ってあげてくださいね！
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ご連絡いただけると幸いです。
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