4つの首を温めよう!

4つの首を温めよう!

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こんにちは!

ソアン極楽治療院の杉山です。

 

最近は朝晩がめっきり寒くなってきましたね。

これからは寒さ対策が必要となってきます!

 

皆さんは温めるべき体の4つの首ってご存知ですか?

首には大きな血管や神経が多いので

ここを温めることで効率よく体を温めることができます。

 

〇首

〇手首

〇足首

 

 

ここまでは皆さん出てくるのではないでしょうか?

 

あと一つは・・・・

 

 

 

くびれです!

正確に言うとお腹や腰回りですね!

首じゃないというのは置いといてください!(笑)

 

 

これから強くなる寒さもクビを温めて乗り切りましょう!

 

 

 

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