4つの首を温めよう！ | 名古屋市名東区のストレッチ店、ソアン極楽治療院
4つの首を温めよう！
こんにちは！
ソアン極楽治療院の杉山です。
最近は朝晩がめっきり寒くなってきましたね。
これからは寒さ対策が必要となってきます！
皆さんは温めるべき体の4つの首ってご存知ですか？
首には大きな血管や神経が多いので
ここを温めることで効率よく体を温めることができます。
〇首
〇手首
〇足首
ここまでは皆さん出てくるのではないでしょうか？
あと一つは・・・・
くびれです！
正確に言うとお腹や腰回りですね！
首じゃないというのは置いといてください！(笑)
これから強くなる寒さもクビを温めて乗り切りましょう！
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