4連休明け✨ | 名古屋市名東区のストレッチ店、ソアン極楽治療院
4連休明け✨
こんにちは!
ソアン極楽治療院の杉山です。
4連休が終わってしまいましたね😿
皆様いかがお過ごしでしたしょうか?
患者様の話を聞いていると
お家でゆっくりしていたや
公共交通機関は避けて、車で出かけた方が多かったようですね。
そんな皆さんは背中や腰の筋肉がかたくなっていたので
ぜひ簡単な腰のストレッチを行えるといいですね!!
写真のように腰の筋肉を伸ばしたり縮めたりすることで
筋肉の柔軟性が出てきますのでぜひ試してみてください!!
当院はLINEからでもご予約いただけます!
当院ではただいまストレッチトレーナーを募集しております。
未経験の方でも国家資格保持者が1から指導します!
運動が好きな方、ストレッチを行ってみたい方、将来スポーツ関係の仕事を考えている方
ご連絡をお待ちしております!!
ソアン極楽治療院 052-701-8899