4連休明け✨ | 名古屋市名東区のストレッチ店、ソアン極楽治療院

4連休明け✨

こんにちは！

ソアン極楽治療院の杉山です。

 

4連休が終わってしまいましたね😿

皆様いかがお過ごしでしたしょうか？

 

患者様の話を聞いていると

お家でゆっくりしていたや

公共交通機関は避けて、車で出かけた方が多かったようですね。

 

そんな皆さんは背中や腰の筋肉がかたくなっていたので

ぜひ簡単な腰のストレッチを行えるといいですね！！

 

 

 

 

 

 

写真のように腰の筋肉を伸ばしたり縮めたりすることで

筋肉の柔軟性が出てきますのでぜひ試してみてください！！

 

 

当院はLINEからでもご予約いただけます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当院ではただいまストレッチトレーナーを募集しております。

未経験の方でも国家資格保持者が1から指導します！

運動が好きな方、ストレッチを行ってみたい方、将来スポーツ関係の仕事を考えている方

ご連絡をお待ちしております！！

ソアン極楽治療院　052-701-8899