梅雨の日☔

梅雨の日☔

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こんにちは、ソアン極楽治療院の栗田です!

最近は雨の日が多く気分も下がりぎみになる方も多いのではないでしょうか。そんな梅雨の時期をのりきるためにどんな方法があるか紹介したいと思います!

<室内で過ごす>

読書やDVD鑑賞、ゲームといった過ごし方でストレスを解消する方法もありますし、部屋にアロマを焚き香りで癒されたり、お風呂に入ることでリフレッシュするのもいいと思います!

また、外に出たくないならこの機会に掃除をしてしまうのもいいかもしれません(笑)

<外で楽しむ>

この季節の代表的な花としてアジサイがあります。雨の日に散歩をしながら見るアジサイもとってもきれいでいいのではないでしょうか!

またこの時期にはホタルも見ごろです!あまり自然のホタルを見れる場所は少ないですがイベントを開催してるところもあるのでおすすめです!私も昔行ったことがありますがすごくきれいでした!

ぜひ梅雨の日ならではの楽しみ方を見つけてください!