睡眠⑥ 人は何故眠くなるのか | 名古屋市名東区のストレッチ店、ソアン極楽治療院

睡眠⑥　人は何故眠くなるのか

こんにちは！

毛利陽介です！

 

人は何故眠くなるのでしょうか？

このことには二つのプロセスが関わっていると言われています。

これをツープロセスモデルと言います。

 

一つはサーカディアンリズムと呼ばれる体内時計によるものです。

これをプロセスCと言います。

 

もう一つは睡眠圧と言われるもので、アデノシンなどの睡眠物質が関わっています。

これをプロセスSと言います。

 

つづく

 

 

 

 

 

 

 

 

当院は名東区初のストレッチ専門店です。
スポーツをしていない方でも大歓迎です♪
お気軽に体のお悩み相談してください。
美容鍼灸も受け付けております！
鍼で印象に差をつけましょう！

 

 

 

 

お得なワンコインストレッチ体験もやっております。
☏052-701-8899
LINEでもご予約承っております。
お待ちしております🍀