梅雨明け間近☔

梅雨明け間近☔

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こんにちは☀

ソアン極楽治療院の杉山です🌻

 

なかなかあけてくれなかった梅雨がようやく終わりを迎えそうですね。

今年は梅雨らしい梅雨で名古屋の辺りは弱い雨が長く続くような感じでしたね☔

 

梅雨が明けると今度は暑い日が続きます💦

水分の補給はこまめに行ってくださいね!!

 

特に水分だけでなく多少の塩分の補給も重要です!

水道水やミネラルウォーターは体の中の水分との塩分の差によって

体の中に入りにくいので

少しの塩やレモン果汁を入れるのがおすすめです✨

 

熱中症は室内でもなりますので気を付けてくださいね!!

 

 

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