夏のお悩み「汗」！抑えるツボをご紹介します！！

こんにちは、ごくらくストレッチスタッフの森定です！

今日は台風のせいか雲が出ていて少し涼しいですが、最近は暑い日ばかりですね💦

そんな時に気になるのが「汗」です。

朝頑張った化粧が崩れていないか、背中の汗で服が透けていないか・・・。

悩みは尽きませんよね！

今回はそんなお悩みを解消するツボをご紹介したいと思います！！

◎陰げき（いんげき）

手のひらを見た時、小指側の手首の付け根から1.5㎝ほどのところにあるツボです。

反対の手の親指でグッと押しましょう。

◎後谿（ごけい）

手をグッと握った時に小指側にできるシワで少し飛び出ているところにあります。

こちらも親指で押しましょう。

◎合谷（ごうこく）

最後は万能ツボ「合谷」。

人差し指と親指の付け根の骨の間にあります。

親指で押しましょう。

今回は困ったときにすぐに押せる手のツボをご紹介しました！

しかし、ツボ押しは即効性があるものではありません。

市販の制汗剤や首・脇にある太い血管を冷やすなど、即効性のある方法と一緒にお試しください！！

当院は名東区初のストレッチ専門店です。
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