敏感肌

私は乾燥肌?脂性肌?見分け方をご紹介します!!

こんにちは、ごくらくストレッチスタッフの森定です!

夏の暑さも和らぎ、道路にどんぐりが転がっているのを見かけるようになりました。

運動不足をひしひしと感じるのでたまに歩くようにしていますが、どんぐりや栗、道端には彼岸花と秋を感じることができます。

 

 

 

 

 

 

ところで皆さんは自分のお肌が「乾燥肌」か「脂性肌」かご存知ですか?

私は夕方になるとおでこや鼻がべとつくので、自分は脂性肌だと思っていました。

ところが最近通い始めたエステサロンで乾燥肌だと言われました。

確かに足は乾燥することがあり、ひび割れることもあるなと思いましたが顔ばかり気にしていました。

肌によって対策は変わりますし、自分の肌を知ることは大事です。

一度自分の肌がどの肌に当てはまるか見直してみませんか?

 

〇特徴と対策

 

 

 

 

 

 

 

・乾燥肌の場合

角質の水分や脂質(セラミド)が少ない肌で、砂漠の様な肌と言われます。

カサカサしてかゆくなったり、ひび割れや白い粉がふくことがあります。

水分が足りてないことが問題なので、保湿成分のあるスキンケアやシャワーだけで済ませず湯船に浸かるということが対策になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・脂性肌の場合

皮脂分泌が多い肌で、ニキビができやすくなる環境の肌と言われます。

べたつきやすく、化粧のりが悪い、化粧崩れしやすいといったことがあります。

皮脂を抑えることが重要なので、洗顔をきちんと行ったり油か多い食べ物を控えたりすることが対策になります。

 

乾燥肌と脂性肌の特徴と簡単な対策をお伝えしましたが、実は肌の種類は他にもあります。

 

・乾燥性脂性肌

隠れ乾燥肌と言われるもので、水分は少ないのに皮脂分泌は多いという悪いところの寄せ集めのような肌になります。

隠れ乾燥肌という名前から察するものがあるかもしれませんが、元は乾燥肌なので対策としては保湿がメインになります。

べたつきが気になるという方は、洗顔をこまめに行うようにしましょう。

 

「混合肌」や「敏感肌」といった特殊な場合もありますが、大きくは「乾燥肌」「脂性肌」「乾燥性脂性肌」の3つに分かれます。

間違った対策を防ぐためにも、自分の肌はどれに当てはまるか調べてみてください♪

自分ではわからない!という方は、皮膚科やエステサロンに行けば調べてもらえると思います。

これから冬にかけては乾燥肌がひどくなる時期です。

自分の肌について知り、早めに対策しませんか?

当院で行っている美容鍼も肌のお悩みを解決する方法のひとつです。

是非お試しください!!

 

当院は名東区初のストレッチ専門店です。
スポーツをしていない方でも大歓迎です♪
お気軽に体のお悩み相談してください。
美容鍼灸も受け付けております!
鍼で印象に差をつけましょう!

 

お得なワンコインストレッチ体験もやっております。
☏052-701-8899
LINEでもご予約承っております。
お待ちしております🍀

 

 

 

敏感肌、乾燥肌の方必見!万能オイル『ホホバオイル』とは?

こんにちは!ごくらくストレッチの永谷です!

今日は連日の寒さに比べて、ぽかぽか暖かい日ですね 😛 

 

今回は、『ホホバオイル』についてかいていきたいとおもいます!

『ホホバ』とは過酷な砂漠で育つ多年草(ツゲ科)の植物です。

 

 

 

 

 

 

ホホバは非常に暑さに強く、年間降水量が20ミリもあれば生育できる、 非常に乾燥に強い植物です。

 

 

 

 

 

 

ホホバオイルは人口心臓の潤滑剤として利用されるほど化学的に安定し、人体に対しての安全性が確認されているオイルです。

髪や肌のお手入れ、食用などとして古くから親しまれてきたオイルと言われています。

最近では食用ではほとんど用いられず、一般的に肌や髪のお手入れなどに使用されることが多いようです。

 

ホホバオイルの効果はたくさんありますが、今回は3つ紹介していきます!!!

①肌に潤い、ハリをもたせ保湿する

ホホバオイルの主成分である『ワックスエステル』が皮脂の代わりとなり、肌表面を膜で覆うようにして乾燥を防いでくれると言われています。

わたしたちの肌の皮脂成分とホホバオイルのワックスエステルは分子構造が酷似しており、お肌に塗るとスッと浸透していき、皮脂に代わって水分の蒸発を防ぎ、角質層やセラミドを保護してくれます。

乾燥や乱れた生活習慣、ストレスや年齢などによって皮脂が傷ついてしまったお肌はそのバリア機能が低下し、皮脂の下にある角質層やセラミドなども徐々に破壊されてしまいます。

バリア機能が破壊されたお肌からは汚れや細菌などが侵入しやすい状態になってしまいますが、ワックスエステルは皮脂の代わりとなり、角質層やセラミドを守ってくれるのです。

スキンケアの最後に使えば、化粧水や美容液で補った水分が蒸発するのを防いで、肌にハリ・うるおいを与えてくれます。

また、唇の乾燥を防ぐなど、リップのお手入れにもおすすめです!

 

②不要な角質のお手入れ

ホホバオイルには不要な角質を柔らかくして、毛穴に詰まった汚れなどを浮かせる作用があると言われています。

毛穴に油分が詰まってしまうと、ニキビなどの原因となってしまう可能性があると言われていますが、ホホバオイルは毛穴に詰まりにくいといわれています。

毛穴が気になる方は、ホホバオイルでクレンジングをしてみてはいかがでしょうか。

皮脂と酷似した構造ゆえに他のオイルと比べて皮脂詰まりを起こしにくく、すでに起こってしまっている皮脂詰まりをマッサージによって取り除く効果も期待できますよ!

 

③髪、頭皮の乾燥予防

肌と同様に、ホホバオイルは髪にもうるおいを与え保湿をしてくれると言われています。

髪のお手入れにホホバオイルを使う事で、紫外線や熱などによる乾燥を防いでくれるようです。

頭皮の乾燥によるフケやかゆみなどが気になる方は、ホホバオイルを頭皮の保湿のお手入れに使ってみてはいかがでしょうか。

いつものシャンプーに一滴ホホバオイルを垂らして髪を洗うと頭皮の保湿にもなるそうですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

ホホバオイルは天然のオイルのため、約10℃以下の温度になると固まってしまいます。

一度固まってしまっても常温に置いておくと元に戻るため品質に問題はありませんが、

固まるのが気になる方は、温度の低い場所に保管しないようにしましょう。

また、直射日光が当たったり極端に暑い場所も良くないと言われています。

日光の当たらない冷暗所で、25℃前後の温度で保存することをおすすめします。

 

ホホバオイルは普段使っている化粧品にも多く使われています。

是非一度自分の使われている化粧品類の成分を確認してみてください ね;-) 

 

 

 

 

 

 

当院は名東区初ストレッチ専門店です。

スポーツをしていない方でも大歓迎です♪

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