抗糖化作用

今満開の桜🌸見て楽しむだけじゃもったいない!桜の効果をご紹介します

こんにちは、ごくらくストレッチスタッフの森定です!

今朝は妙に寒くてくしゃみが止まらないのですが、最近暖かい日が増えてきましたね☀

桜も満開で近くを通ると眺めています。

先日、食べられる花「エディブルフラワー」をご紹介しましたが、その中に桜もありました。

ケーキの上に乗っているものもあれば桜あんぱんや桜餅といった桜がメインの食べ物もありますよね(*^^*)

そんな見た目も綺麗で美味しさもある桜ですが、実はそれ以外にも効果があるのです!

今回は桜の効果についてご紹介したいと思います!!

 

 

 

 

 

 

 

①美肌効果

桜の花びらには抗糖化力があります。

抗酸化作用というのは聞いたことがある方も多いはず。

実は老化現象を引き起こすのは酸化だけではないのです。

糖化は体内の余分なタンパク質と糖が結びつくことによって、そのタンパク質が劣化してしまう現象です。

人間の体は主にタンパク質で出来ているので、劣化するということは老化に繋がります。

抗糖化作用がある成分が多く含まれる桜の花びらのエキスは効果が期待されます!

期待できる効果としては、乾燥肌改善、美白効果、肌荒れ改善などがあります。

 

②リラックス効果

桜は他の花と比べると香りは強くありませんが、塩漬けにすることで香りが増します。

クマリンという物質が含まれている桜の香りには、様々な効果があります。

アロマや化粧品で桜の香りがするものもあり、これらはリラックス効果があるとされます。

また、リラックス効果以外にも二日酔いや血圧を下げる効果もあります。

 

 

 

 

 

 

 

古くから楽しまれている桜。

もうお花見をされた方もいるのではないでしょうか?

これを機に、見て楽しむだけではない桜の効果を試してみてはいかがでしょうか?

 

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