インフルエンザ対策

インフルエンザ対策

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こんにちは、ごくらくストレッチスタッフの栗田です!

この時期はインフルエンザが流行っていますね。そこで今回はインフルエンザについて紹介していきたいと思います。

インフルエンザとはインフルエンザウイルスに感染しておこる感染症です。インフルエンザウイルスにはA型、B型、C型があり人に流行を起こすのがAとBです。インフルエンザの感染には季節性があり国内では例年12月から3月ごろに流行し短期間に多くの人に感染します。

次にインフルエンザの症状はどんなものかをみていきましょう。インフルエンザの症状には咳や喉の痛みなどの呼吸器の症状だけでなく高熱・全身のだるさ・食欲不振などの全身症状が強く、頭痛や関節痛・筋肉痛など呼吸器系以外の症状を伴うことも良くあります。合併症として気管支炎・肺炎・中耳炎などがみられます。もしもインフルエンザが疑われる症状に気づいたら出来るだけ早く医療機関で診察を受けましょう。

そんなインフルエンザの予防はどうしたらいいのでしょうか。インフルエンザの流行は主に冬季に地域や学校などで起こります。予防接種をしておくとインフルエンザウイルスに対抗するための抗体をつくることができます。その年に流行するインフルエンザは毎年予測され予防接種のためのワクチンがつくられます。予防接種でインフルエンザウイルスの感染を完全に予防することはできませんがインフルエンザにかかる人や重症化して入院する人を減らることができます。現在日本で使われているインフルエンザワクチンは不活化ワクチンと言ってインフルエンザウイルスの感染力を失わせて人が免役をつくるのに必要な成分だけを取り出して作ったもので、ワクチンに感染力はありません。なので予防接種によってインフルエンザを発症することはありません。

また、日常生活で予防することも大切です。普段から健康管理をし、十分に睡眠、栄養をとって抵抗力を高めておきましょう。人が多く集まる場所から帰ってきたときは手洗いをしっかりするようにしてアルコール消毒をすると効果的です。                

インフルエンザは予防が大事なので日頃からできる予防を心がけましょう。ただし、予防をしていてもかかってしまうことはあるのでインフルエンザの疑いがあったら早めに医療機関を受診して早期回復につとめましょう。


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