お部屋の模様替えをして気分転換しましょう!!

お部屋の模様替えをして気分転換しましょう!!

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こんにちは、ごくらくストレッチスタッフの森定です!

今朝は急に寒くなってくしゃみが止まりませんでした💦

台風の影響で雨も降っていますし、これから台風も上陸するということなので気が抜けませんね。

 

ところで皆さんはどのように気分転換していますか?

ストレス社会と言われる現代で、気分転換をすることは重要になります。

ダラダラと家で過ごすという方もいれば、普段は行けないようなところに出かけてリフレッシュするという方もいると思います。

しかし台風が来るとなれば、家から出るのも億劫です・・・。

かといってじっとしているのも憂鬱、という方はお部屋の模様替えをしてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

家具を少し移動させるだけでも違う部屋のように見えますが、女性の力だけでは大変なこともありますよね。

そんな時に手軽に模様替えできるのが、観葉植物や貼り剥がしが自由なウォールステッカー、クッションやベッドカバーといった小物を取り入れたり入れ替えたりすることです!

観葉植物はホームセンターや園芸専門店でも売っていますが、小さいものだと100円ショップで購入できます。

緑はリラックス効果もあるので、気分転換におすすめです!!

 

 

 

 

 

 

 

ウォールステッカーは大型の家具専門店で売っていることもありますが、こちらも100円ショップで購入できます。

貼って剥がせるので、賃貸だから壁紙を傷つけることはできない・・・という方でも気軽に張ることができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先程少し触れましたが、緑色にリラックス効果があるというように色には様々な効果があります。

赤色は興奮作用があり、落ち込んでいる気分を上げることができます。

青色は鎮静効果があり、赤色とは逆に気分を落ち着かせることができます。

緑色はリラックス効果があり、青色と同じく気分を落ち着かせたりストレスを軽減することができます。

その他だと黄色は集中力を高め、桃色は若々しくなれると言われています。

 

大きな模様替えはできなくても、小物を変えたり取り入れることは手軽にできます!

自分の部屋らしさを保ちつつ気分転換になるお部屋の模様替えをしてみませんか?

 

当院は名東区初のストレッチ専門店です。
スポーツをしていない方でも大歓迎です♪
お気軽に体のお悩み相談してください。
美容鍼灸も受け付けております!
鍼で印象に差をつけましょう!

 

お得なワンコインストレッチ体験もやっております。
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