現代日本人に最も多いのは

現代日本人に最も多いのは

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こんにちは!

毛利陽介です!

 

臓腑経絡の紹介第一弾

今回は「脾」について紹介します。

 

脾は主に消化器系の機能をつかさどります。

飲食物を消化吸収し、栄養物質と水分を全身に送ります。

脾は湿気に弱く、湿気で悪化する症状は脾の病であることが多いです。

日本は湿度が高いため脾を傷めやすいです。

特に現代は密閉した家屋と、甘いものや炭水化物の過食によって助長されています。

狭心症、外反母趾、出血しやすい、脳血栓、秋の花粉症などは脾の病である場合が多いです。

 

脾を病む原因

①甘いもの

②過労

③アルコールの過剰摂取

 

脾の病をを治すには

①運動をする

②腹八分目

③水分を摂りすぎない

④雑念を去る

 

脾経のツボ

 

 

 

 

 

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