猛暑日!!

猛暑日!!

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こんにちは!

ごくらく鍼灸接骨院 木村です 🙂 

 

今日の名古屋は朝9時台から30℃越えの猛暑日。。。

ごくらくの目の前をすでに2台の救急車が通っていきました。

屋外はもちろん、クーラーの効いている屋内でも水分補給をしっかりとおこない

熱中症には十分気をつけましょう 😉 ❕❕

暑くて食欲がない方には、ツボにお灸がおススメ!

「中かん」というおへそとみぞおちの中間にあるツボです。

食欲回復効果だけでなく、消化吸収を促します。

また、胃痛や吐き気などにも効果的です。

ツボ押しする場合は、強く押さずに中指で軽く円を描くように押してみてくださいね。

 

 

ごくらくストレッチ&ごくらく鍼灸接骨院

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