ストレッチ練習会

ストレッチ練習会

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こんにちは!

ごくらくストレッチの杉山です。

 

先日行いました院内のストレッチ練習会の様子です!

 

 

 

 

 

 

筋肉を包む筋膜をメインに勉強しました!

筋膜リリースです!

写真は肩こり対策の肩甲骨のストレッチの練習中です。

 

筋膜リリースを目的としたごくらく式のストレッチ

冬の寒さで固まってしまった肩こりでお悩みの方

是非受けに来てくださいね!

 

次回質問が多くある筋膜について書いていこうと思います!

乞うご期待!!

 

 

ストレッチ専門店 ごくらくストレッチ

筋膜リリース ハリレッチなど

スポーツをやっている人以外も大歓迎!!

予約はこちらから!!   052-701-8899

 

LINEでのご予約も出来るようになりました!

是非ご利用くださいませ!